Neden bazılarında daha çok sivilce çıkar? Yüzümüzü sık yıkayarak sivilce çıkmasına engel olabilir miyiz? Yanıtları Dermatoloji Uzmanı Dr. Güneş Ertürk veriyor Akne, cildinizde yer alan gözeneklerin yağ, ölü cilt veya bakteri ile tıkanması sonucu ortaya çıkar. Cildinizin her gözeneği bir folikülden içerir. Folikül bir kıl tanesi ve yağ (yağ) bezinden oluşur. Yağ bezi, kılı, gözeneğin dışına ve cildinize giden sebum (yağ) salgılar. Sebum cildinizi yağlanmış ve yumuşak tutar. Ciddi sivilce problemleri olan ve yaklaşık 30 yıldır sivilce problemi olan kişilere retinoin (A vitamini türevi) içeren bir oral ilaç verilir. Sivilce tedavisi için uygulanan yüzeyel peeling, hafif akne, siyah ve beyaz nokta ve sekonder lekelerin tedavisinde daha fazla tercih edilir. Sivilce zaman içinde tedavi edilmediğinde, bir Ciltbakımı ve kişisel bakım kadınlar için önemlidir. yanaklarda, kulaklarda, saç çizgisinde ve kaşta sivilce neden çıkar? Alnınızda, burnunuzda, yanağınızda ya da çenenizde Sivilce genellikle hormonal ve kalıtsal nedenlerden dolayı yatkınlık gösterir. Ciltte istenmeyen sivilcelerin oluşumundaki diğer nedenlere ilişkin detaylar şöyle sıralanabilir; -Gebelik döneminde ortaya çıkan hormon değişiklikleri. -Kadınlarda adet döngüsü sürecinde değişen hormon seviyeleri. -Beslenme şekli. -Doğum iyZCc. Güzellik, Makyaj, Bakım » Cilt Bakımı » Sırtta Sivilce Neden Çıkar, Nasıl Geçer?Sırtta Sivilce Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Sırtta sivilce oluşumuna dair tüm merak ettikleriniz!Sırt sivilceleri diğer vücut akneleri gibi rahatsız edici olabilir. Sırt aknesi, sırtta gelişen büyük hassas kistleri içerir. Tıpkı yüz gibi sırt derisinde de yağ bezleri bulunur. Bu bezler sebum salgılar. Sebum bakteri ve ölü hücrelerle birlikte biriktiğinde, iltihaplı gözeneklere yol açabilir. Sivilce ve sırt sivilce izlerine sahipseniz ve nedenini merak ediyorsanız, bu yazımız sizler için. İşte Sırtta oluşan sivilce ve izlerin nedenleri, tedavi yöntemleri ve sivilce oluşumunu önlemenin yolları!Sırt Sivilcesi Aknesi Nedir?Sırt sivilceleri, ciltteki gözeneklerin ölü deri hücreleri ve yağın birikmesi sonucu oluşan vücut sivilceleridir. Yüzümüzde olduğu gibi sırtımızda da ter ve yağ bezleri bulunur. Bu bezler sebum salgılar. Sebum, bakteri ve ölü hücrelerle biriktiğinde gözeneklere dolar ve sivilce oluşumuna neden Sivilce Neden Olur? sorusunun cevabı yüz sivilcelerinin oluşma sebebi ile yağ üretimi, ölü deri ve bakteriler vücut sivilcelerini tetikler. Yüzde olduğu gibi sırtımızda da çok sayıda yağ bezi bulunur. Bu da sırtta akne oluşma ihtimalini vücut sivilceleri gibi sırt sivilcelerinin de temel nedeni hijyendir. Sürekli kıyafet giymek, terlemek ve yetersiz bakım gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Bunların yanı sıra tükettiğimiz besinler ve ergenlik döneminde hormonal değişimler de sırtta sivilce oluşumuna neden Sivilce NedenleriGenetik FaktörlerHormonal değişimlerTerlemeTıraş veya ağdaYağlı ciltYetersiz temizlikStresYağlı Besinler ve Süt ÜrünleriSırttaki Sivilceler Nasıl Geçer?Beslenme şekli ve bakım rutininizde yağacağınız bazı değişikliklerle sırt sivilcelerinden kurtulabilirsiniz. Bu noktada ilk adım, sırttaki sivilce nedeninin tespit edilmesidir. Ardından gerekli tedavi aknelerini tedavi etmek için birçok yöntem vardır. Öncelikle vücut bakımına ve temizliğine özen gösterilmelidir. Bunun yanı sıra bakım için tercih edeceğiniz ürünler de sivilceleri gidermede etkili olabilir. Cilt tipinize uygun bakım ürünleri ile akneler tedavi edilebilir. Sırttaki Sivilceler Nasıl Geçer?Sırt Sivilcelerinden Kurtulma YöntemleriVücut Temizliğine Özen Gösterin. Gözeneklerin tıkanması sonucu oluşan sivilceleri azaltmak için, öncelikle komedojenik olmayan’ ve yağsız’ bakım ürünleri kullanın. Sırtınızı sert fırça veya liflerle yıkamamaya özen En İyi Anti Blemish Sabun ve Duş Jelleri Spor Sonrası Duş spor sonrası ter ve kir ciltte birikir. Bu da sırtta sivilcelere neden olur. Bu nedenle antrenman sonrası duş almaya özen gösterin. Terli kıyafetlerinizle durmayın. Hemen duş alamıyorsanız, fazla teri silmek için yağsız bir temizleme mendili kullanın ve ardından kıyafetlerinizi pH İçeren Temizleyici tahriş etmeden ve soymadan nazikçe temizleyin. pH seviyesi olan ürünler tercih edin. Ayrıca günümüzde birçok temizleyici krem ve losyonda bulunan çay ağacı yağı sivilce tedavisinde kullanılabilir. Saçınızı Sırtınızdan Uzak saçlar, sırt bölgesindeki cildin yağ ve kir biriktirmesine neden olabilir. Saçın yağlı olması, kullanılan saç bakım ürünleri de sivilce oluşumunda etkilidir. Bu nedenler saçlarınızı temiz tutmaya özen gösterin. Özellikle sıcak havalarda saçlarınızın sırtınıza değmemesine dikkat Aşırı Maruz UV ışınları sivilce lekelerine yol açabileceği için güneş koruyucu kullanın. Yağsız ve hafif yapılı ürünler tercih edin. Bol Giysiler Tercih kıyafetler kiri ve teri cilde hapsedebilir. Cilt nefes alamaz ve akne oluşumunu tetikleyebilir. Sık sık dar giysiler giymek yerine bol ve temiz kıyafetlerle sivilceler tedavi edilebilir. Sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen gösterin. Rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının. Çünkü yediğiniz besinler vücutta akneye sebep olabilir. Özellikle yağlı ve sivilceye meyilli bir cilt tipine sahipseniz bazı yiyecekler akneyi tetikleyebilir. Ayrıca bol su içmeyi Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer?Sırttaki sivilce izleri, sivilcelerin ısının etkisi ile kuruması sonucu oluşur. Temelinde cildin hava almaması ve aşırı terleme sivilce oluşumuna ve sonrasında sivilce lekelerine yol sivilce lekeleri vücut bakım ile tedavi edilebilir. Cilt tipine uygun cilt bakım ürünleri tercih edilmelidir. Nemlendirici krem seçerken yağsız ve hafif yapılı ürünler kullanılmalıdır. “benzoil peroksit, retinol, glikolik asit ve çay ağacı yağı içeren duş jelleri veya vücut losyonları kullanılmalıdır. Sırt Sivilceleri Nasıl Önlenir?Sırtta sivilcelerin oluşumunu önlemek için,Uzun süre güneşe maruz kalmayın. Güneşten gelen UV ışınları sivilceyi koyulaştırabilir ve sivilce izlerine neden olabilir. Yağsız ve komedojenik olmayan cilt bakım ürünleri bir antrenmandan sonra duş kıyafetlerini düzenli olarak bol su düzenli olarak nemlendirin. Hafif ve yağsız ürünler temizliğine özen ve Vücut Sivilce Bakımı hakkında tüm merak ettikleriniz Shine By Coco’da! Sebum neden salgılanır? Sebum, yağ bezlerinin meydana getirdiği salgı. Yağ bezleri normalde sebum adı verilen bir madde salgılarlar. Bu salgı bildiğimiz yağ özelliklerini taşır ve amacı cildi korumaktır. Yağ bezlerinin önemli kısmı vücutta kıl köklerinin foliküllerin içinde yer alırlar ve salgı bu kıl kökünün yüzeyine olur. Sebum azalırsa ne olur? Sebum az salgılandığında ise ciltte kuruluk meydana getirir. Özellikle 30 yaştan sonra vücudun doğal hali gereği azalan sebum, çeşitli ürünlerle dengede tutulmazsa matlaşma, çatlama gibi sorunlar ortaya çıkar. Bu sorunlar da cildin olduğundan çok daha yaşlı görünmesine sebep olur. Sebum üretimi ne zaman azalır? Sebum üretimi 20 yaşına kadar azalma süreci geçirir ve yaşla birlikte de bu yavaşlama da sürer. Vücudunuzun ürettiği sebum miktarı, bazı hastalıklar ve ilaçlardan da etkilenebilir. Sebum neden tıkanır? Sebum salgısının aşırı artması durumunda kanaldan salgılanan yağ ve yine kanaldan atılan ölü deri hücreler ile birleşerek deri gözeneklerini tıkar. Böylece bu kanalda rahatlıkla bakteri ürer. Bu bakterilerin ürettiği kimyasal maddeler yağ bezinde iltihabi reaksiyonu uyarır ve böylelikle kanalın duvarı çatlar. Sebum ne zaman salgılanır? Sebum salgısı yeni doğan bebeklerde dahi çok önemli görevler üstlenir. Yaş ilerledikçe sebumun miktarı ve içeriğindeki maddeler değişiklik gösterir. Özellikle ergenlik döneminde sebum miktarı artar ve bu aşırı artışa bağlı cilt yüzeyinde bazı sorunlar ortaya çıkar. Sebum üretimi nasıl artar? Sebum üretimi, vücutta var olan androjen hormonları tarafından kontrol edilir. Androjen ve testosteron hormonlarının üretimi de bazı dönemlerde farklılık gösterir. Örneğin; ergenlik döneminde olan gençlerin yağ bezleri büyüdüğünden hormonlar daha aktif çalışmaya başlar ve böylece sebum üretiminde de artış yaşanır. Sebum eksikliği nasıl giderilir? Sebum nasıl azaltılır? Alkol, kimyasal ve sert sabun içermeyen, cildi kurutacak ürünler kullanmamak. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak, sağlıklı beslenmek. Bol su içmek. Stresten uzak durmak. Ciltteki nemi dengeleme özelliği olan salisilik asit, çinko cilt bakım ürünleri kullanmak. Sebum nasıl artar? Sebum üretimi, vücutta var olan androjen hormonları tarafından kontrol edilir. Androjen ve testosteron hormonlarının üretimi de bazı dönemlerde farklılık gösterir. Örneğin; ergenlik döneminde olan gençlerin yağ bezleri büyüdüğünden hormonlar daha aktif çalışmaya başlar ve böylece sebum üretiminde de artış yaşanır. Sebum miktarı nasıl azaltılır? Sebum nasıl azaltılır? Alkol, kimyasal ve sert sabun içermeyen, cildi kurutacak ürünler kullanmamak. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak, sağlıklı beslenmek. Bol su içmek. Stresten uzak durmak. Ciltteki nemi dengeleme özelliği olan salisilik asit, çinko cilt bakım ürünleri kullanmak. Vücuttaki sebum üretimini nasıl azaltılır? Sebum nasıl azaltılır? Alkol, kimyasal ve sert sabun içermeyen, cildi kurutacak ürünler kullanmamak. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak, sağlıklı beslenmek. Bol su içmek. Stresten uzak durmak. Ciltteki nemi dengeleme özelliği olan salisilik asit, çinko cilt bakım ürünleri kullanmak. Sebum nerede üretiliyor? Ciltteki yağ sebum nerede üretilir? Sebum yağ bezlerinden üretilir. Sebum ne zaman artar? Yaş ilerledikçe sebumun miktarı ve içeriğindeki maddeler değişiklik gösterir. Özellikle ergenlik döneminde sebum miktarı artar ve bu aşırı artışa bağlı cilt yüzeyinde bazı sorunlar ortaya çıkar. Bunların en başında da ergenlik dönemi sivilceleri yani Akne oluşumu gelir. Akne sivilce bakım ürünleri için tıklayınız. Yüzdeki sebum nasıl yok edilir? Sebum nasıl azaltılır? Alkol, kimyasal ve sert sabun içermeyen, cildi kurutacak ürünler kullanmamak. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak, sağlıklı beslenmek. Bol su içmek. Stresten uzak durmak. Ciltteki nemi dengeleme özelliği olan salisilik asit, çinko cilt bakım ürünleri kullanmak. Ciltteki fazla yağ nasıl atılır? Nazik bir yüz temizleyici ile yüzünü günde iki kez yıka. Bu, gözeneklerini tıkayan fazla yağdan kurtulmanı sağlar. Dermatologlar sabah akşam basit bir yüz temizleyici kullanmanın yağlı cildi önlemenin en iyi yolu olduğunda hemfikir. Cildini kurutmadan yüzünü temizlemeni sağlayan nazik bir yüz sabunu seç. Sebum saç döker mı? Cilt altında olan yağ bezlerinin yağ salgılaması sebum denilen bir madde nedeniyle olmaktadır. Bu yağlanma fazla olduğunda saç dökülmesine olan etki ortaya çıkar. Saç Ekimi Sonrası Saç Diplerinde Sivilcelenme Saç ekimi sonrası sivilce oluşumu, bu işlemin olası yan etkileri arasında yer alan bir durumdur. Saç ekimi sonrasında donör bölgede sivilcelenme, 2-4 hafta gibi kısa bir süre sonra saç diplerinde ortaya çıkabilir. Saç ekimi sonrası ekim alanında çıkan sivilceler son derece normal ve endişe duyulmaması gereken, olası bir sonuçtur. Saç ekimi sonrası saç diplerinde meydana gelen sivilcelenmenin birçok farklı sebebi olabilir. Başarılı tedavi sonuçları için sivilce oluşumu yaşandığında bölgenin o şekilde bırakılmaması ve uygun biçimde tedavi edilmesi gerekir. Dr. Serkan Aygın Klinik olarak bu yazımızda hem saç ekimi sonrasında neden ve nasıl sivilce oluştuğu hem de bu sivilcelerin tedavisi noktasından neler yapılması gerektiği konusuna değineceğiz. Saç ekimi tedavisi kapsamında, saç dökülmesi yaşanan bölgelere saç yoğunluğu yüksek olan bölgelerden alınan saç kökleri greftler halinde ekilir ve bu bölgelerde yeniden saç çıkması sağlanır. Bu süreç boyunca yaşanan saç ekimi sonrası saç diplerinde sivilcelenme genellikle, kıl köklerinin deriden çıkarken oluşturduğu tahrişten kaynaklanmaktadır. Genel olarak baktığımızda, vücudumuzda oluşan sivilcelerin büyük çoğunluğu da zaten kıl batıklarından kaynaklanmaktadır. Tıpkı vücudun çeşitli bölgelerinde olduğu gibi saç köklerinde de ekilen saçların büyümesine bağlı olarak sivilcelenmenin yaşanması çok olağandır. Fakat ekilen saç köklerinin sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için bu sivilcelerin hasta tarafından sıkılmaması ve uygun biçimde tedavi edilmesi gerekmektedir. Saç ekim bölgesinde oluşan sivilceler standart normal sivilcedir. Ekstra iltihaplı, büyük veya zararlı cilt problemleri değildir. Bu sorun yaşandığında, uygun şekilde tedavi ve müdahale edilmesi gerekir. Saç Ekimi Sonrası Sivilcelenme Neden Meydana Gelir? Saç ekim sonrası sivilce oluşumunun muhtemel birçok nedeni vardır. Bu nedenlerin bazıları işlem kaynaklı olabilirken bazıları ise hastaların işlem sonrasında yeterince dikkatli olmamasından kaynaklanabilmektedir. Genel olarak incelendiğinde saç ekimi sonrası sivilce oluşumunun nedenleri aşağıdaki gibidir; Ekimi yapılan saçların çıkıp büyümeye başlaması ile sivilce oluşur. Ekim işlemi sırasında saç köklerinin doğru bir şekilde çıkarılmaması ve saç kökünün derinin içinde kalması ile oluşur. Ekim işlemleri sırasında mikro motor adı verilen araçlarla saç kökleri tek tek çıkarılır. Bu işlem sırasında kökler düzgün bir biçimde çıkarılmazsa, kök kırılır ve içinde kalır. Bu da saç batıklarının oluşmasına neden olur. Saç ekim işlemi sonrasında ekim yapılan iyi bakılması ve bölgenin temiz tutulması gerekir. Eğer hastalar ekim yapılan bölgeyi yeterince temiz tutmazsa biriken tozların ve kirlerin sonucunda bakteri üretimi meydana gelir. Bu da bölgenin iltihaplanmasına ve bu tip sivilce oluşum durumlarına neden olur. Dr Serkan Aygın Klinik, saç ekimi sonrasında bu tür bakteri oluşumlarını önlemek amacıyla nasıl bir bakım yapmanız gerektiği konusunda sizi bilgilendirir. Saç ekim işlemi sırasında, saç köklerinin yerleştirilmesi için kanallar açılır. İşlem sırasında kanalların fazla derin açılması ise sivilce oluşumlarının en önemli nedenlerinden biridir. Dermoid kisti olarak bilinen durumların oluşmasındaki temel neden budur. Sivilce oluşumunun en önemli sebeplerinden biri vücudun fazla sebum üretmesidir. Saç ekimi sonrasında da bölgede eğer fazla sebum üretilirse sivilce oluşumu yaşanabilir. Saç Ekimi Sonrası Sivilcelerin Çeşitleri Saç ekiminden sonra kafada sivilce oluşması normaldir ve hatta bunların farklı çeşitleri vardır. Yaygın olarak çıkan sivilce çeşitleri şöyledir; Folikulit-Kıl kökü iltihabı İşlem sonrası bölgenin temiz tutulmaması sonucunda sebebi bakteri birikimi olan sivilcelerdir. Küçük sivilceler Saç ekim işlemi sonrasında hem bölgede oluşan batıklar hem de bölgedeki tahribat neticesinde oluşan sivilcelerdir. Dermoid kistler Her ne kadar nadir görülse de dermoid kistler, saç ekimi operasyonunun başarısını kötü etkileyebilen oluşumlardır. Kanalların derin açılması sonucunda meydana gelir ve bölgede iltihaba neden olur. Bu tür sivilce oluşumunda tedavi için doktorunuza başvurmanız kesinlikle gerekmektedir. Batıklar Saç ekimi esnasında nakledilen kıl köklerinin deriden çıkmakta güçlük yaşadığı zamanlar olabilir. Bu durumda da deri yüzeyine çıkamayan saçlar ters yönde uzamaya başlar. İçeri doğru uzayan saçlar bölgede iltihaba ve sivilceye neden olur. Sivilcelenme Oluştuğunda Yapılması Gerekenler Saç ekiminden sonra çıkan sivilceler için gerçekleştirilecek tedaviler sivilcenin oluşum sebebine ve yapısına göre örn., sivilce yoğunluğu, farklılık gösterebilir. Bu sebepten ötürü, sivilcelenme durumunda sivilcelenmenizin nasıl bir yapıda olduğunu anlamanız faydalı olacaktır. Saç köklerinin büyümesine bağlı olarak donör bölge sivilce oluşumu ortalama 4-5 ay gibi bir süre sonra yaşanır. Çıkma zamanı veya sivilce oluşumu kişinin bölgeye nasıl baktığına ve yapısına göre değişiklik gösterebilir. Saç Ekimi Sonrası Oluşan Sivilcelerin Tedavisi Saç ekilen bölgede sivilce oluştuğunda, telaş yapmanıza gerek olmasa da bu sivilcelerinizin tedavi gerektirmediği anlamına gelmez. Saç ekimi yapılan bölgede çıkan sivilceler için alternatif birçok tedavi yönteminden bahsedilebilir. Bunlar ve bunların uygulama aşamaları aşağıdaki gibidir Saç Ekimi Sonrası Saç Diplerindeki Sivilcenin Yapısı Saç ekimi sonrasıdna saç diplerinizede sivilce oluşması durumunda sivilcenizin nasıl bir yapıda olduğunu anlamanız önem teşkil eder. Özellikle sivilcenin büyüklüğünü ve ağrı yapıp yapmadığını mutlaka incelemeniz gerekir. Zira saç ekimi sonrası iltihaplı sivilce oluşumları bahsedilen normal sivilceler gibi değildir. En doğru tedaviyi tatbik etmesi açısından doktorunuza başvurmanız en iyi karar olacaktır. Sıcak Su Kompresi Uygulamak Doktorunuz, saç ekimi sonrası oluşan sivilcelerinizin küçülmesi için sıcak su kompresi uygulamanızı tavsiye edebilir. İşlem sırasında çok fazla baskı uygulamamaya ve bölgeyi çok fazla sıcağa maruz bırakıp, tahriş etmemeye özen göstermeniz gerekir. Topikal Tedaviler Sivilce oluşumu için en etkili tedavi kuşkusuz tropikal tedavi yöntemleridir. Buna göre sivilce oluşumu için doktorunuza başvurmanız ve ondan yardım almanız gerekir. Doktorunuzun sizlere vereceği antibiyotik etkisine sahip kremleri kullanarak, iltihaplı dokunun kurumasını sağlayabilirsiniz. Eğer bölgede kaşıntı sorunu varsa, bunun hafiflemesini de ayrıca sağlayacaktır. Oral Antibiyotik Tedavisi Çok fazla tercih edilmese de bazen bölgedeki sivilceler çok şiddetlendiğinde oral yolla antibiyotik alınması gerekir. Bu durum sürekli kendini tekrarlayan sivilce oluşumlarında da tercih edilir. Kullanılacak olan antibiyotiklerin doktorunuz tarafından reçete edilmesi gerekir. İltihaplı Yapının Doktorunuz Tarafından Boşaltılması Eğer saç ekimi sonrasında sivilceler giderek büyüyor, ağrıyor ve şişiyorsa içindeki iltihabın boşaltılması gerekir. Bu sizin evde yapabileceğiniz bir şey kesinlikle değildir. Saç ekimi sonrası iltihaplı sivilce kesinlikle evde patlatılmaya çalışılmamalıdır. Bu işlem ancak doktor tarafından, temiz bir iğne yardımıyla yapılabilir. Saç Ekimi Sonrası Sivilce Oluşumu Engellenebilir Mi? Saç ekimi sonrası sivilce oluşumu olağan bir durum olduğu için sivilce oluşumunu engellemek veya bunun oluşmaması için ekstra çaba sarf etmek çok verimli sonuçlar vermeyecektir. Çünkü bazen tekrar saç çıkması için bu sivilcelerin oluşması gerekir. Bu noktada hastaların sivilce oluşumlarını engellemeye çalışmak yerine saç ekimi sonrası sivilce patlatmak gibi hatalı davranışlardan kaçınması gerekir. Çünkü bölgede oluşan sivilcelerin patlatılması veya sıkılması enfeksiyon oluşumuna neden olabilir. Ayrıca bölgeyi tahrip ettiğinizde tekrar kıl kökü çıkmayabilir. Bu gibi durumlarla karşı karşıya kalmamak için ciddi sivilce oluşumlarında mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir. Saç Ekimi Sonrası Sivilce Oluşumu Nasıl Engellenir? Saç ekimi sonrası sivilce oluşumu büyük oranda engellenmez. Ancak bazı noktalara dikkat ederek daha az veya daha küçük sivilce oluşumu sağlanabilir. Örneğin; bölgenin temiz tutulmamasından kaynaklı olarak oluşan sivilceleri engellemek için, bölgeyi doktorunuzun önerdiği şekilde temiz tutmaya özen gösterebilirsiniz. Bazen sivilce oluşumunun nedeni, işlemi yapan kişinin yeterince özenli ve dikkatli olmaması da olabilir. Bu durumda da dikkat etmeniz gereken, alanında uzman kişilerden destek ve yardım almaktır. Bu şekilde saç ekiminden sonra sivilce çıkması gibi sorunları, en azından olabilecek en az seviyeye indirebilirsiniz. Sivilceler gelir ve gider. Her ne kadar ciddi bir sağlık sorunu olmasa da sivilceli bir cilt, öz güveni zedeleyebilir ve strese sokabilir. Peki yüzünüzde belli bir noktada sürekli sivilce çıkıyorsa ne yapmak gerekiyor? Özellikle yanaklarda sivilce son derece yaygın görünüyor. Birçok insan, hormonlar ve yeme alışkanlıkları yüzünden yüzünün bir bölümünde sivilce çıktığını düşünse de gerçek tam olarak böyle değil. Sivilcelerin belirli bölgelere dağılımlarını kesin olarak destekleyen çok az bilimsel kanıt var. SİVİLCE NEDEN ÇIKAR? Sivilceler, aşağıdaki nedenlerden ötürü oluşabilir Hormonal dengesizlik Genetik faktörler Beslenme düzeni Zayıf bağırsak fonksiyonu Stres Uygun olmayan topikal cilt bakımı Tüm bu nedenlerin kombinasyonu, sivilce oluşumunu etkilediği için sivilce tedavisinde tüm unsurlar dikkate alınmalı. YANAKTA SİVİLCE ÇIKMASININ NEDENLERİ Yanaklardaki sivilceler, akne mekaniğine bağlı olarak çıkabilir. Akne mekaniği, belli bir alandaki sürtünme sonucu sivilce oluşumuna neden olan durumdur. Örneğin cep telefonları sürekli yanağımızla temas halinde olduğu için sivilce oluşumuna neden olabilir. Yastık kılıfının yüze sürtmesi de buna katkı sağlayabilir. Telefon ve yastık kılıflarındaki bakteriler, cilde doğrudan temas ettikleri için sivilce oluşmasına neden olabilir. YANAKTAKİ SİVİLCELER NASIL TEDAVİ EDİLİR? Yanaklardaki sivilceyi tedavi etmek için önce nedenini kesin olarak bulmanız gerekiyor. Yastık kılıflarınızı sık sık değiştirebilir, telefonunuzun ekranını temiz tutabilir ya da kulaklıkla konuşabilirsiniz. MASKEYE DİKKAT Maske kullanımı nedeniyle de yanak ve çenede sivilce artışı olabilir. Bu nedenle doğal lifli maskeler kullanabilirsiniz. Sivilceleri azaltmak için stresinizi de azaltmalısınız. Bunun yanı sıra süt, şeker ve yağ tüketiminizi de azaltmaya özen göstermelisiniz. SİVİLCELİ CİLT İÇİN BAKIM Sivilceli bir cildiniz varsa ve tedavi etmek istiyorsanız, bakım rutininizde mutlaka uygulamanız gereken adımlar şöyleCilt tipinize uygun temizleyici TonikPeeling Antioksidan serum Güneş kremi Retinol veya retinoik asit gibi A vitamini türevi içeren bakım ürünleri Öte yandan, bazı uzmanlara göre egzersiz yapmak sivilcelere iyi gelebilir. Egzersiz yaparken stres atmanız ve terleyerek toksinleri vücudunuzdan uzaklaştırmanız, cildinizin güzelleşmesine katkı sağlayabilir. Elbette egzersiz yaparken elinizi terli yüzünüze sürmemeli, tek kullanımlık peçete ile terinizi silmeli ve egzersiz sonrası temizleme jeli ile yüzünüzü yıkamalısınız. Aksi takdirde bakteriye bağlı olarak sivilce geliştirebilirsiniz. Cildinizde daima aynı yerde sivilce çıkıyorsa bunun ne kadar can sıkıcı olabileceğini bilirsiniz. Bu sivilceler bazen görünür haldedir, bazense derinin alt tarafında canınızı acıtarak varlıklarını hatırlatırlar. Peki ünlü isimlerin de zaman zaman sivilce stickerları ile kapatma ihtiyacı hissettikleri tekrarlayan sivilceler nasıl ve neden oluşur? Önlemek için neler yapılabilir? İşte bakım uzmanları komedonal akne, inflamatuar akne ve kistik akneler olmak üzere üç tipte sivilcenin varlığından bahsediyorlar. Komedonal akneler, kıl köklerinde biriken kir ve sebumun gözenekte enfeksiyon yaratmasıyla oluşuyor. İnflamatuar akneler, iltihaplı haldeki kırmızı sivilcelere deniliyor. Kistik akneler ise cildin daha derinlerinde varlığını sızı şeklinde hissettiğiniz ve geçmesi haftalar sürebilen ağrılı sivilceler oluyor. Tekrarlayan sivilcelerin ana sebebi de işte bu kistik akneler! Dermatologlar kistik aknelerin cilt altında bulunduklarını, cildinizde yağ üretimi fazla olduğunda ise ihtihaplandıklarını belirtiyorlar. İltihaplanma sürecinde dokundukça ağrı ve acı hissedersiniz. İltihaplanma geçtikten sonra da sivilceler halen oradadır, belli dönemlerde aynı yerde kendilerini gösterirler. Ayrıca hasarlı bir doku da cilt yüzeyine doğru yağ akışını engelleyerek tıkanıklık sebebiyle sivilce oluşumu sağlayabilir. Bu sivilceler de tekrarlanmaya yatkındır. Tekrarlayan sivilceleri önlemek için kesinlikle elle müdahale etmemeye özen gösterin. Sivilce tedavinizde kullandığınız, cilt tipinize uygun bakım ürünleri ile sivilceyi kurutmayı ve iltihabı önlemeyi deneyin. Çay ağacı yağı, yeşil çay, aloe vera gibi özlere sahip ürünler bu aşamada antibakteriyel özellik göstererek iltihabı onarabilir ve cildinizi KonularcarouselTam bir yabancı dizi tutkunu olan Kübra, bunun yanında filmleri de kaçırmıyor. Favori aksesuarları ise broşlar ve fularlar. Ayrıca yeni mekanlar keşfetmeyi ve floral desenleri de çok da hoşunuza gidebilir

cilt bakımı sonrası neden sivilce çıkar